Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям

pic_541210500aa57.jpg
Описание

О чем эта книга

Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному? Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации. Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:


- как сон и стресс влияют на наш мозг; как мы обучаемся;
- что мультизадачность - это миф как физические и интеллектуальные упражнения снижают риск болезней;
- почему новая информация быстро забывается и как этого избежать.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет жить и работать эффективнее.

Фишка книги

Сочетание научно-популярной тематики и пособия по личному развитию.


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Что почитать?

Лилиана Мориарти. Тайна моего мужа

Интригующий и полный неожиданностей новый детективный роман Лилианы Мориарти держит читателя в напряжении, как говориться...

Подробнее »

Космология и физический вакуум

Астрономами установлено (1998 - 1999 гг.) существование всемирного анти – тяготения в противовес Ньютоновскому всемирному...

Подробнее »

Теща ищет себя зятя, Арина Ларина

Вряд ли кто-то решит позавидовать приближающейся к своему тридцатилетнему рубежу Веронике в вопросах личной жизни....

Подробнее »

Илга Понорницкая Булка, Беляш и другие с Лесной улицы

Критика сразу же назвала новую книгу Илги Понорницкой «Булка, Беляш и другие с Лесной улицы»...

Подробнее »

​3 лучших книги конца лета 2014

Виктор Пелевин «Любовь к трем цукербринам»Поступление двенадцатого романа одного из самых именитых и читаемых российских...

Подробнее »
Copyright © Централизованная библиотечная система
Все права защищены